Consigue el mejor rostro con dieta sana y maquillaje

Consigue el mejor rostro con dieta sana y maquillaje

¿Qué debes considerar antes del día de la gran boda? El maquillaje para novias en Santurtzi es ideal para todas las que se van a casar. Sin embargo, ya sabes que, al menos, unos veinte días antes debes comenzar a tomar una dieta rica y equilibrada para que tu piel pueda verse de lujo.

En sí, debes considerar que la alimentación va a ser clave para que el maquillaje para novias en Santurtzi pueda relucir mejor que nunca. Así que, ¿sabes qué pautas alimenticias debes considerar?

Es muy importante tomar alimentos ricos en ácidos grasos saludables. Así, esta vez intenta añadir los frutos secos a tu dieta diaria. No solo van a cuidar de tu piel, sino que van a mejorar tu circulación sanguínea.

Y, por supuesto, no debes dejar de consumir alimentos ricos en vitamina C, como pueden ser los cítricos o las naranjas. Así, intenta tomar entre 3 y 4 piezas diarias de fruta para que además esta vitamina pueda estimular el colágeno, la proteína imprescindible para mantener tu piel elástica y turgente.

Por otro lado, debes intentar disminuir la toma de bebidas alcohólicas. Estas solo te van a producir una mayor cantidad de radicales libres, que a la vez van a envejecer más tu rostro. En todo caso, es crucial empezar con un buen desayuno basado en batidos verdes que te aporten una altísima cantidad de antioxidantes, minerales y vitaminas. Por ejemplo, puedes prepararte uno cada mañana a base de pepino, zanahoria, manzana y espinacas. Y, si quieres disminuir la retención de líquidos, añade un poco de piña, frutos del bosque y perejil.

Aunque el maquillaje es ideal para cubrir los desperfectos, no hay nada mejor que acompañarlo de una buena alimentación. Así, en Centro de Belleza Marlett estaremos encantados de ayudarte antes del gran día de boda, ¡confía en nosotros!

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